2015年01月05日

心とからだを元気にするダイエット 後藤さえこ 簡単ダイエット方法 運動

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■本当に効果のある非常識なダイエット法


この『心とからだを元気にするダイエット』なら、

食べたい!を我慢しません。

食べる楽しみを存分に味わうことができます。



もう、食べたいものを食べることに、

不安も、罪悪感も、感じる必要はありません。



その証拠に、自分へのご褒美に行く

月に一度の楽しみであるケーキバイキングでは、

楽しい仲間とおしゃべりを楽しみながら、

皆で食べられる喜びを噛みしめています



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■心とからだを元気にするダイエットの実践結果

Y.Mさん・女性・東京都


後藤さん、こんにちは。

わたしは昔から○○は大好きだったのですが

数十年間、○○は太るから食べないように

ずっと我慢していました。



数年ぶりに○○を食べたとき、

心の底から「幸せ〜〜〜」って思いました。



こんなに体にいいのに、「○○が太る元」っていう

間違った常識にだまされて我慢させられていたなんて

なんてもったいない。



体重もさらに減りました。

大好きなものをお腹いっぱい食べてるのに…。




それに私もお通じがよくなったことに喜んでいる一人です。

玄米菜食のときはお通じが2,3日に一度しかなく

しかもすっきりとはいきませんでした。



それが○○・○○○をたくさん食べるようになったら、

驚くことにに翌日から形のいいお通じがあったのです。

この健康法は間違いない!と確信しました。



それから出っ張っていた下腹もすっきりひっこみました。

これからも○○のパワーをいっぱいもらって

元気になって周りの人にも薦めていきたいと思います。



※他にも心とからだを元気にするダイエット実践者の声があります。

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